Möchten sie Ihre Körperhaltung und Bewegung so verbessern, dass sie aufrecht und schmerzfrei durchs Leben gehen können? Wissen Sie, wie wichtig die Beweglichkeit und Stabilität Ihrer Füße für eine gesunde Körperhaltung ist?
Orthopädietechnikermeister und Trainer Thomas Bergfeld gibt am Mittwoch den 30.11.22 in einem lebendigen Workshop einen Einblick darin, wie Sie Ihre Körperhaltung aber auch Bewegung verändern können, um aktiv Schmerzen vorzubeugen. Sie erfahren mehr über die häufigsten Schmerzen in Füßen, Knien, Hüften, Rücken, Schultern, Nacken und Kopf und wie Sie aktiv etwas dagegen tun können.
Die Veranstaltung findet von 18:00 bis 21:00 Uhr in Raum 4 der vhs statt und kostet 12 € (Kurs Nr. 3125). Anmeldung und weitere Informationen unter: www.vhs-schwerte.de
PM: KuWeBe
