Mit praktischen Bewegungsübungen zu Ruhe, Entspannung und Vitalität
WIR Unternehmerin Sabine Hoffmann, Heilpraktikerin für Traditionelle Chinesische Medizin, erläutert an diesem Abend die Grundlagen des Qi Gong und lädt zum Kennenlernen und Ausführen verschiedener Übungen aus dem Qi Gong Zyklus der Acht Brokate ein.
Qi Gong ist eine ganzheitliche Form der Gesundheitsförderung und eine der vier wichtigen Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Übungen des Qi Gong stellen dabei den aktiven Teil dar, den Weg des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung und Förderung eines Heilungsprozesses. „Qi“ wird meist mit dem Wort Lebensenergie übersetzt und „Gong“ meint das eigene Üben. Die langsam und fließend ausgeführten Bewegungen wirken regulierend auf den gesamten Menschen.
Durch regelmäßige Anwendung kann das Qi im Körper verstärkt in Fluss gebracht und ein gestörter Qi Fluss reguliert werden – somit ausgleichend, stärkend und beruhigend auf Körper, Geist und Seele wirken. Die Übungen werden im Stehen ausgeführt, können jedoch bei körperlichen Einschränkungen auch im Sitzen gemacht werden, bitte tragen Sie bequeme Kleidung.
Termin: Mittwoch, 29.04.2026
Ort: TWS (TechnoPark und Wirtschaftsförderung Schwerte GmbH), Raum Beta, Lohbachstraße 12, 58239 Schwerte
Beginn: 19.00 Uhr, Einlass 18.30 Uhr
Gäste sind herzlich willkommen, die Teilnahme ist kostenfrei.
Um eine Anmeldung unter:
https://www.wir-unternehmerinnen.de/aktuelles/termine/gesundheitsabend-qi-gong
oder per E-Mail: orgateam@wir-unternehmerinnen.de wird gebeten.
PM: WIR Unternehmerinnen
