Die AWO Familienbildungsstätte Ruhr-Lippe-Ems startet das Jahr 2025 mit einem vielfältigen Programm für die ganze Familie.
Ab sofort sind Anmeldungen für zahlreiche Kurse möglich – sichern Sie sich einen der begehrten Plätze und gestalten Sie Ihre Freizeit aktiv und gesund!
Highlights aus dem neuen Kursangebot:
Fitness für Mama und Baby
Ein spezielles Bauch- und Rückentraining, ideal nach der Rückbildung, das die Fitness von Müttern stärkt und gleichzeitig Raum für die Interaktion mit dem Baby schafft.
Relax und fit in der Schwangerschaft
Ein funktionelles Koordinations- und Muskeltraining für Schwangere
Familienyoga
Gemeinsam entspannen, dehnen und Energie tanken – dieses Angebot richtet sich an die ganze Familie und fördert die Bindung auf eine spielerische Weise.
PEKiP (Prager Eltern-Kind-Programm)
Unterstützen Sie die frühkindliche Entwicklung Ihres Babys und erleben Sie wertvolle gemeinsame Zeit mit Anregungen für Spiel und Bewegung.
Ballschule für Eltern und Kinder ab 3 Jahren
Spielerisch werden grundlegende Ballfertigkeiten vermittelt – ideal für kleine Sportbegeisterte und ihre Eltern!
Aqua Trimm
Ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert.
Und das ist noch nicht alles! Neben diesen Kursen erwarten Sie viele weitere spannende Angebote, die Bewegung, Entspannung und Begegnung fördern.
Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie bei den Mitarbeiterinnen der Familienbildungsstätte:
Kontakt:
AWO Familienbildungsstätte Ruhr-Lippe-Ems
Westhellweg 218
58239 Schwerte
Tel: 02304 / 98106 – 0
Internet: www.familienbildung-schwerte.de
PM: AWO Familienbildungsstätte Ruhr-Lippe-Ems
